+38(097)696-49-68

бесплатно | анонимно | 24 часа

+38(097)696-49-68

бесплатно | анонимно | 24 часа

Инфекция коронавируса привела к гибели более 3000 человек, превратившись в глобальную пандемию. Для того чтобы уберечься от заражения, сохранить свою жизнь и здоровье, необходимо придерживаться определенных правил и мер профилактики.

Особенности заболевания

По информации, предоставленной Всемирной Организацией Здравоохранения, инфекция передается воздушно-капельным путем: при кашле или чихании. По этой причине эксперты рекомендуют носить защитные маски и соблюдать дистанцию при общении с другими людьми, приближаясь ним не более, чем на метр.

Как обезопаситься от коронавируса?

Рекомендации по индивидуальной защите от вируса от ВОЗ

Если придерживаться простых правил и гигиенических норм, можно минимизировать вероятность заражения коронавирусом. Для этого необходимо:

  1. Ограничить контакты с окружающими. Пребывая в общественных местах, не подходить к чихающим или кашляющим людям на расстояние 1-2 метра, чтобы избежать случайного вдыхания капель, выделяемых из носа, ротовой полости зараженного человека.
  2. Как можно чаще мыть руки, обрабатывать их антисептиками, спиртосодержащими средствами для уничтожения болезнетворных возбудителей, которые могут присутствовать на кожных покровах. В обязательном порядке следует проводить данную процедуру после контактов с другими людьми, походов в магазин, аптеку, посещения улицы.
  3. Подвергать пищу тщательной термической обработке (особенно это правило касается мяса, яиц, рыбы).
  4. Избегать общения с дикими и домашними животными, людьми, имеющими выраженные признаки заболевания, сходные с гриппом или простудой.
  5. При чихании или кашлевом синдроме необходимо прикрывать ротовую полоть, используя для этих целей одноразовые гигиенические салфетки.
  6. В течение для стараться как можно реже прикасаться к губам, рту, глазам и носу. Именно на руках может присутствовать вирус, который через зрительные органы или дыхательную систему проникнет в организм, спровоцировав заражение.
  7. Тщательно соблюдать рекомендации медицинских специалистов.

Очень важно внимательно относиться к собственному здоровью и при появлении таких настораживающих симптомов, как кашель, лихорадочное состояние, слабость и недомогание, затруднение дыхательной функции, незамедлительно обращаться за профессиональной медицинской помощью, не занимаясь самолечением и доверив здоровье специалистам.

Рекомендации Красного Креста и Минздрава Украины

Для профилактики заражения коронавирусом перед каждым выходом на улицу рекомендуется надевать специальную маску, плотно прилегающую к лицу, закрывающую нос, подбородок и ротовую полость. После взаимодействия с сельскохозяйственным скотом или домашними животными обязательно мыть руки с мылом или же обрабатывать их антисептическим раствором.

Рекомендации от Совета национальной безопасности и обороны Украины

Помимо перечисленных выше профилактических мер, СНБО рекомендует:

  1. Обрабатывать различные поверхности, бытовые предметы химическими, дезинфицирующими средствами, уничтожающими возбудителя коронавируса (хлором, этаноловым спиртом, кислотой уксусной, хлороформом, различными растворителями, белизной).
  2. При признаках заболевания не применять самовольно медикамент противовирусного действия. Антибиотики при данной инфекции абсолютно неэффективны и лишь наносят вред организму. Противовирусные же препараты также не помогают уберечься от заражения.

Получить новую, актуальную информацию, касающуюся профилактики коронавируса, можно на официальном сайте ВОЗ или же Минздрава Украины.

Оцените материал
Гавриленко Сергей
Ведущий психолог, психотерапевт Международной Антинаркотической Организации
Дата публикации: 27.03.2020
Свяжитесь с нами
и мы проконсультируем Вас
по всем вопросам

Бесплатно | Анонимно | 24 часа